股票的量能是指在某一交易日内成交的股票数量，是衡量股票交易活跃程度的重要指标之一。通过观察股票的量能，可以帮助投资者判断市场的热度和趋势，从而做出更准确的投资决策。

要看股票的量能，首先可以通过股票交易软件或财经website查看每日的成交量数据。成交量通常以柱状图的形式展示，柱状图的高度代表当日的成交量，通过比较不同日期的成交量可以看出股票交易活跃程度的变化。

其次，可以观察成交量与股价走势之间的关系。一般来说，当股票价格上涨时，成交量也会相应增加，说明市场对该股票的买入意愿较强；反之，当股票价格下跌时，成交量可能会放大，说明市场对该股票的卖出意愿较强。

此外，还可以结合其他技术指标来分析股票的量能。例如，可以观察成交量是否与均线、MACD等指标的变化趋势相一致，以进一步确认市场的走势。

总的来说，通过观察股票的量能，投资者可以更全面地了解市场的情况，为自己的投资决策提供参考。