存折和卡都是常见的金融工具，用于存取款和进行支付。存折是银行发放的一种纸质凭证，记录着账户的存取款情况，需要在银行柜台进行操作。而卡则是一种电子支付工具，可以在ATM机、POS机等终端进行存取款和支付，更加便捷和安全。

存折的优点是安全可靠，不易丢失或被盗用，适合对网络支付不放心的人群；而卡的优点是便捷快速，可以实现24小时自助取款和支付，适合需要频繁进行交易的人群。

综合来看，存折和卡各有其优势和适用场景。选择存折还是卡，应根据个人的需求和习惯来决定。如果需要频繁进行取款和支付，建议选择卡；如果对网络支付不放心或更倾向于传统方式，可以选择存折。