手压单是指在外汇市场中进行交易时，投资者使用自己的资金进行交易，而不是使用借贷资金。手压单的意思是投资者使用自己手中的现金进行交易，而不是依靠杠杆或借贷来进行交易。手压单是一种相对稳健的交易方式，因为它可以减少风险，降低潜在亏损。

手压单的优势在于可以避免杠杆交易带来的风险。在外汇市场中，杠杆交易是常见的交易方式，它允许投资者使用较少的资金进行更大规模的交易。虽然杠杆交易可以带来更高的收益，但风险也相应增加。如果市场不利，投资者可能会面临巨大的损失，甚至可能亏损超过投资本金。而手压单则避免了这种风险，投资者只使用自己手中的现金进行交易，亏损的风险相对较小。

手压单还有助于投资者建立稳健的交易策略。在进行手压单交易时，投资者往往更加谨慎和理性，不会盲目追求高额回报。他们会更加注重风险控制和资金管理，避免过度交易和冒险行为。通过手压单交易，投资者可以逐步积累经验和信心，建立起自己的交易策略和风险管理体系。这对于长期稳定的投资回报至关重要。

手压单也可以帮助投资者更好地理解市场行情和趋势。通过手动交易，投资者可以更加仔细地观察市场的波动和趋势，及时做出调整和决策。手压单使投资者能够更深入地了解市场的运行规律，提高自己的交易技巧和判断能力。这对于投资者来说非常重要，因为只有准确把握市场行情，才能做出明智的交易决策。

然而，手压单也存在一些不足之处。首先，手压单需要投资者具备较高的资金实力和风险承受能力。因为手压单需要使用自己的现金进行交易，如果投资者的资金实力不够强大，可能无法承受交易中的亏损。其次，手压单需要投资者具备丰富的市场知识和交易经验。只有对市场有足够的了解和把握，才能在手压单交易中取得良好的收益。

总之，手压单是一种相对稳健的交易方式，在外汇市场中具有重要的作用。它可以减少杠杆交易带来的风险，降低投资者的亏损风险。同时，手压单还有助于投资者建立稳健的交易策略，提高交易技巧和判断能力。然而，手压单需要投资者具备较高的资金实力和市场经验，才能在交易中取得良好的回报。因此，投资者在选择交易方式时，应根据自身实际情况和风险承受能力，选择适合自己的交易方式。