银行卡手机转账是一种方便快捷的转账方式，通过手机应用程序或移动银行website实现。以下是详细的步骤：

1. 下载和安装银行手机应用程序：首先，用户需要在手机上下载并安装自己所使用银行的手机应用程序。这些应用程序通常可以在各大应用商店中找到。

2. 注册和登录：打开应用程序后，用户需要进行注册并创建一个账户。注册过程通常需要提供个人身份信息和银行卡详细信息。注册完成后，用户可以使用自己的用户名和密码登录应用程序。

3. 添加银行卡：在登录后，用户可以选择添加自己的银行卡。此过程需要提供银行卡号、有效期、CVV码等详细信息。一旦添加完毕，用户就可以通过该银行卡进行转账。

4. 选择转账功能：在应用程序的主界面上，用户可以找到转账功能。点击该功能后，用户需要选择转账方式，如银行卡转账、手机号转账等。

5. 输入转账信息：用户需要输入转账的接收方信息，包括收款人的银行卡号、姓名和转账金额等。确保输入的信息准确无误。

6. 确认转账：在输入转账信息后，用户需要确认转账操作。某些应用程序可能会要求用户输入支付密码或进行指纹/面部识别等身份验证步骤。

7. 完成转账：一旦确认完毕，转账过程将开始。用户可以在应用程序中查看转账状态和交易记录。

需要注意的是，为了确保安全性，银行通常会设置一些限制和安全措施，如每日转账限额、短信验证码验证等。用户应该遵守这些规定，并仔细保护自己的账户信息和手机安全。

总结起来，银行卡手机转账提供了一种快速、方便的转账方式。用户只需下载银行手机应用程序，注册并添加银行卡，然后通过应用程序选择转账功能，输入转账信息并确认操作即可完成转账。这种方式省去了传统转账方式中需要去银行柜台或ATM机的麻烦，提高了转账效率。