期货合约的日期是由交易所制定的，通常遵循一定的规则和标准。

首先，交易所会确定合约的到期月份。到期月份通常是未来数个月内的某个月份，比如当前是2022年5月，交易所可以提供的合约到期月份可能是6月、9月、12月等。

其次，交易所会确定合约的到期日。到期日通常是到期月份的第三个星期五，但也可能因节假日等原因而有所调整。

此外，交易所还会确定合约的交割日。交割日是指期货合约到期后实际进行交割的日期，通常是到期月份的最后一个交易日。

需要注意的是，不同的交易所可能会有不同的日期规定，因此在交易期货时需要关注具体的交易所规则。

总的来说，期货合约的日期是由交易所根据一定的规则和标准来定的，以确保交易的公平性和合规性。