大盘调整是指股市中整体股票价格下跌的情况。对于个股的观察和分析，可以从以下几个方面进行：

1. 基本面分析：分析公司的财务报表、盈利能力、市场地位、竞争力等基本面因素，以了解公司的经营状况和前景。这可以通过查阅公司年报、季报、新闻报道等途径获取相关信息。

2. 技术面分析：通过分析股票的价格走势、成交量、趋势指标等技术指标，来判断个股的走势。常用的技术分析工具包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、MACD指标等。

3. 市场情绪分析：关注市场的情绪和投资者心理，以了解市场的买卖氛围和预期。例如，通过关注市场热点、投资者关注的板块和个股等，可以判断市场的情绪和短期走势。

4. 行业分析：研究特定行业的发展趋势、政策环境、竞争格局等因素，以评估个股所处行业的前景。行业分析可以通过查阅行业报告、行业协会数据等途径获取相关信息。

5. 公司公告和消息分析：密切关注公司发布的公告和相关消息，了解公司的业务动态、最新进展、合作消息等。这些信息可能对个股的短期走势产生重要影响。

总结来说，个股的观察和分析需要综合考虑基本面、技术面、市场情绪、行业发展等多个因素，以全面评估个股的投资价值和走势。同时，投资者也需要密切关注市场风险，制定合理的投资策略，并根据市场变化及时调整自己的投资组合。