股票期货交易频率越少越好，是指交易者在股票期货市场中进行交易的次数越少，这种观点主要基于以下几个原因：

1. 降低交易成本：每次交易都需要支付一定的交易费用，包括佣金和交易税等。频繁的交易会导致累积的交易成本增加，从而降低交易者的盈利能力。因此，减少交易频率有助于降低交易成本。

2. 控制风险：频繁的交易可能增加交易者的风险敞口，因为每次交易都存在一定的风险。而较少的交易频率可以减少不必要的交易操作，避免盲目投资和情绪化决策，从而更好地控制风险。

3. 提高投资回报率：频繁的交易可能导致投资者过度交易，进而影响其投资回报率。研究表明，长期持有股票和期货投资往往能获得更好的回报，相对于频繁交易来说。因此，较少的交易频率有助于提高投资回报率。

4. 专注长期规划：频繁交易可能使交易者过于关注短期市场波动和短期利润，而忽视了长期投资规划和价值投资策略。较少的交易频率可以使交易者更专注于长期规划，更好地把握市场趋势和投资机会。

需要注意的是，股票期货交易频率越少并不意味着完全不进行交易。交易者仍然需要根据市场变化和自身投资策略进行适当的交易操作，以满足自己的投资目标。