被平仓是指投资者在交易所或经纪人处的交易头寸被强制关闭。这通常发生在投资者的账户资金不足以满足维持保证金要求时，或者在期货交易中到达交割日期时。当被平仓时，投资者需要采取一些行动来处理这种情况。

以下是被平仓后的一些建议和应对措施：

1.了解原因：首先，了解为什么账户被平仓是非常重要的。可能是因为账户资金不足，或者是因为期货合约到期。通过了解原因，可以帮助你更好地了解并避免类似的情况再次发生。

2.重新评估交易策略：被平仓后，反思和重新评估自己的交易策略是必要的。考虑是否有必要调整风险管理策略，避免过度杠杆交易，或者改变交易方法和指标等。

3.控制情绪：被平仓可能带来情绪上的压力和负面影响。重要的是要保持冷静和理性，并避免冲动行为。控制情绪可以帮助你做出更好的决策，并从错误中吸取教训。

4.修复资金问题：如果被平仓是由于账户资金不足导致的，那么需要考虑如何解决资金问题。这可以包括存入更多的资金到账户中，或者寻找其他融资来源。

5.学习经验教训：被平仓是一个宝贵的教训，可以帮助你成为更好的交易者。回顾交易过程，分析错误的原因，并学习如何避免类似的错误。

6.咨询专业人士：如果你对被平仓的情况感到困惑或不确定，可以考虑咨询专业人士，如经纪人、财务顾问或交易教练。他们可以提供针对你个人情况的专业建议和指导。

被平仓是交易过程中可能遇到的一个挑战，但关键是如何从中学习并做出适当的应对。通过理性分析和适当的应对措施，你可以更好地管理和控制风险，并提高交易效果。