持续坚持是指在面对困难、挑战或目标实现过程中保持持续不懈的努力和坚定的信念。这种坚持可以涉及个人生活、学业、事业、运动等各个领域。

在个人生活中，持续坚持可以意味着追求健康的生活方式，包括均衡的饮食、定期的运动、充足的睡眠等等。这种坚持有助于维持身体和心理的健康，增强抵抗力，提高生活质量。

在学业和事业中，持续坚持意味着不断学习和提升自己的能力。这可能包括不断阅读、参加培训、发展技能等。这种坚持有助于提高专业素养和职业能力，为个人的学业和事业发展打下坚实的基础。

在运动和健身中，持续坚持意味着定期进行锻炼和保持良好的体能。这包括有规律的运动、坚持健身计划、克服困难等。这种坚持有助于提高体能水平、增强身体素质，并带来身心健康的好处。

持续坚持的结果通常是积极的。通过坚持不懈地努力，个人可以取得目标的进展，克服困难，增强自信心和意志力。持续坚持还可以培养出坚韧不拔的品质，使个人在面对挫折和逆境时更加坚强和乐观。

总之，持续坚持意味着在面对困难和挑战时保持不懈的努力和信念，追求个人目标并取得积极的成果。这种坚持可以在各个领域中实现，带来个人的成长和成功。