观察和识别压力位和支撑位是技术分析中的重要部分，它们可以帮助交易者预测价格走势和制定交易策略。下面是一些关于如何看压力位和支撑位的基本原则：

1. 支撑位：支撑位是指价格下跌后暂停下降或反弹的水平。支撑位常常是价格曾经反弹的地方，因此具有一定的吸引力。一般情况下，支撑位可以通过价格图表上的水平线或趋势线来识别。

2. 压力位：压力位是指价格上涨后暂停上升或回落的水平。压力位常常是价格曾经遇到阻力的地方，因此价格可能会在该位置遇到阻力。压力位可以通过价格图表上的水平线或趋势线来识别。

3. 前期高点和低点：观察价格图表上的前期高点和低点也可以帮助识别压力位和支撑位。前期高点是指价格曾经达到的最高水平，而前期低点是指价格曾经达到的最低水平。价格在接近前期高点时可能会受到阻力，而在接近前期低点时可能会得到支撑。

4. 成交量：观察成交量也可以提供关于压力位和支撑位的信息。当价格接近压力位时，如果成交量增加，可能意味着有更多的卖压，价格可能会受到阻力。相反，当价格接近支撑位时，如果成交量增加，可能意味着有更多的买压，价格可能会得到支撑。

5. 反弹和突破：当价格接近支撑位时，如果价格反弹并再次上升，可能意味着支撑位有效。反之，如果价格突破支撑位并继续下跌，可能意味着支撑位被破坏。同样，当价格接近压力位时，如果价格反弹并再次下降，可能意味着压力位有效。反之，如果价格突破压力位并继续上涨，可能意味着压力位被突破。

需要注意的是，压力位和支撑位并非绝对准确的预测工具，市场行为受多种因素影响，价格可能在压力位和支撑位附近波动或突破。因此，在使用压力位和支撑位时，建议结合其他技术分析工具和市场情报进行综合分析，以制定更可靠的交易策略。